Dienstag, 19. April 2016

Rezension: Love & Lies - Alles ist erlaubt


Titel: Love & Lies - Alles ist erlaubt

Autor: Molly McAdams

Verlag: Heyne

Genre: Liebesroman

Seite: 416

Einband: Taschenbuch

Preis: 8,99

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Für die Bereitstellung eines Rezensionsexemplares danke ich Heyne < !






Buch

Ich habe beim durchblättern der Heyne Website dieses Buch entdeckt, es ist vor allemen mehr drin als ich im ersten Moment gedacht habe, also ein fantastisches Buch aber leider nur für ein paar Stunden. 




Autorin

Molly McAdams wuchs in Kalifornien auf und lebt heute mit ihrem Mann, ihren Töchtern und einigen Vierbeinern im Bundesstaat Texas. Wenn sie nicht gerade in die Welt ihrer Figuren eintaucht, geht sie einem ihrer anderen Hobbys nach und wandert, fährt Snowboard oder reist um die Welt. Molly hat eine Schwäche für derbe Komödien und frittierte Essiggurken und liebt es, sich bei Gewitter unter die Bettdecke zu kuscheln.

(Kurzvita von Amazon)


Inhalt

Klappentext:

Rachel und Logan – eine verletzte junge Frau und ein Bad Boy mit einem geheimns. Kann das gutgehen?


Nachdem sie in der Vergangenheit hintergangen und verletzt wurde, will Rachel lieber als verrückte Katzenlady ein einsames Dasein fristen, als jemals wieder einem Typen zu vertrauen. Schon gar nicht einem umwerfend gut aussehenden Bad Boy mit Tattoos und Harley - wie Undercover-Cop Logan »Kash« Ryan. Doch wenn er sie mit seinen stahlgrauen Augen ansieht, muss Rachel ihre gesamte Willenskraft aufwenden, um seinen sexy Körper nicht mit ihren Blicken zu verschlingen ...


Meine Meinung

Das Buch stammt vom Anfang des Jahres und ist mir vorher garnicht aufgefallen weder im Buchhandel noch im Internet oder auf anderen Blogs. So wie sich mir das Buch presentiert hat finde ich das sehr schade, eben weil es mehr spannung hat als die meisten anderen 08/15 Liebesromane. Zu dem habt ihr das Cover ? Es ist wirklich ein sehr schönes Cover., auch wenn die typischen Gesichter auf dem Cover sind, ist diese Aquarellfarbe die das Moderne macht.

Ebenso habe ich nicht damit gerechtnet das die Hauptfigur Rachel so ein entscheidendes Puzzelteil in den Ermitlungen des Undercover-Cops Logan darstellt. Die beiden, Rachel und Logan sind mir wirklich sehr sympathisch, auch wenn Rachel keinerlei Ziele im Leben hat und eigentlich ihrer besten Freundin aufs College gefolgt ist.

So dann habe ich jetzt den Punkt erreicht das ich mich über die beste Freundin Candices auslassen kann. Sie ist alles nur keine beste Freundin, wie kann man sich als beste Freundin bezeichnen wenn man seiner besten Freundin nicht glaubt das sie vergewaltigt wurde ? Keine Ahnung für mich ist Candices ein absolutes No - Go. Dieses Mädchen ist zum einen Strohdoof und nicht zu ertragen, klischehaftiges blondes Dummchen.

Rachel hat zum Glück aber die beiden Jungs die ihr bei stehen. Der Anfang des Buches ist wie immer, nicht besonders schlecht oder besonders gut. Der Anfang von einer Reihe oder auch jedem Einzelband fällt mir bis heute immer noch schwer, man weiß nie die Charaktere richtig einzuschätzen. Das war hier genauso. Ich konnte Candices und auch Blake, ihren Cousin, nicht einschätzen. Wer wirklich von Beginn an sehr sympathisch war, war Logan Kash. Typischer Bad Boy und doch ganz soft.

Die Story ist wie ich oben schon erwähnt habe mit mehr Spannung gewürzt als ich es sonst gewohnt bin und doch hat es mir das Buch nur noch mehr versüßt. Ich konnte es kaum aus der Hand legen. In fasst einem rutsch habe ich es verschlungen und freue mich auch schon auf den zweiten Band.

Was ja wirklich der Wahnsinn ist , ist der Epilog. Doch was mich da so umgehauen hat verrate ich euch noch nicht ;)


Fazit



Ein unglaubliches Buch, mit liebeswerten Charakteren und Figuren die man so richtig hassen kann.





Reihe: Love & Lies


  1.  Love & Lies - Alles ist erlaubt
  2.  Love & Lies - Aless ist verziehen
  3.  ...




Samstag, 9. April 2016

Rezension: forever Schlank


Titel: forever Schlank

Autor: Dr. med. Ulrich Strunz

Verlag: Heyne

Genre: Selbsthilfe

Seite: 144
  Einband: Taschenbuch

Preis: 12,99

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Für die Bereitstellung eines Rezensionsexemplares danke ich Heyne !




Buch
Ich bin auf dieses Buch gestoßen weil ein Bekannter die Bücher von dem Autor auf die Arbeit mitbrachte und die ganze Zeit daraus vorlas.



Autor

Im sächsischen Görlitz wurde Ulrich Strunz am 21. November 1943 geboren, machte sein Abitur mit der Note 1,0 und studierte Physik - unterstützt durch das Bayerische Hochbegabtenstipendium. Ähnlich erfolgreich ging es weiter, mit einem Stipendium der Deutschen Studienstiftung schloss er auch noch das Studium der Medizin ab. Mit 28 Jahren und zwei Studienabschlüssen in der Tasche blieb er als wissenschaftlicher Assistent an der Uniklinik Erlangen und promovierte zum Dr. med. Nach knapp zehn Jahren als Wissenschaftler machte sich Ulrich Strunz 1980 mit seiner eigenen Praxis als Internist selbstständig. Heute betreut er u. a. Leistungssportler und hat sein Wissen zu Gesundheit und Fitness bereits in mehr als 30 Büchern weitergegeben.

(Kurzvita von Amazon)



 
Inhalt

Klappentext:

Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach dem Paleo-Prinzip. Mit Faszienübungen und hochintensivem Intervalltraining für Beweglichkeit und Fitness sowie einfachen Meditationstechniken zur Entspannung. Und gute Laune ist ebenfalls garantiert: Nicht einmal auf Schwarzwälder Kirschtorte muss verzichtet werden! – Die Forever- schlank-Formel für ein gesünderes, schlankeres und fitteres Leben. 





Meine Meinung

So Buch ist durch, nur ob ich diesem Buch und der Idee dahinter folgen weiß ich noch nicht.

Zu erst mal zu dem Aufbau des Buches, es ist voll durch Strukturiert und ist dazu auch noch lustig und gut verständlich. Das Buch ist in drei Themen aufgebaut. Zum einen haben wir die Geheimnisse über uns und unsere Ernährung, dann das Thema Bewegung und Mentales Training, zum Schluss gibt es noch ein paar außergewöhnliche Rezepte, zum Beispiel findet sich hier Survivel Rezepte und Smoothies, ebenso Suppen und richtige Sattmacher Gerichte.
Die Struktur des Buches ist sehr schön und Bund, überrall gibt es Farben und Bilder und der  Schreibstil von Herrn Strunz ist ebenso farbenfroh, sei es der Affe mit Zigarre im Fehrnsehsessel oder der Steinzeitmensch der versucht  Wildetiere zu melken. Dr. Strunz  verweist den bekannten Ernährungsmythen die Tür und stellt klar gesund ist das worauf unsere DNA besteht und was von Anbeginn der Zeit unsere Nahrung war.
In Modern geht dieses Buch also über die No -Carb Ernährung,  also ohne jegliche Kohlenhydrate.

Dr. Strunz gibt einem nicht nur die Rezepte sondern eine genaue Anleitung wie man gesund und Krankheitsarm leben kann. Übers Essen, Trinken, Bewegung und auch die Seelischeeinstellung.  Das Geheimnis das ein plus für die No - Carb Ernährung nämlich die Ketose, die natürliche Einstellung des Körpers in dem man das meiste Fett verbrännt. Säuglinge sind von Natur aus in der Ketose.

Im Buch findet man auch datelierte Angaben was man essen kann und was besonders für Hungeeranfälle geeignet ist. Zumbeispiel für die kleinen Sünden Zum Beispiel auch fünf Gummibärchen, allerdings erst wenn man in der Ketose ist. Denn aller Anfang ist schwer, man muss seinen verwöhnten Körper in die Ketose Bringen. Dann schlägt besonders am Anfang auf die Laune. Denn wie  Dr Strunz schreibt ist der Industrielle Zucker dem wir immer aus gesetzt sind ist wie eine Sucht, so wie Rauchen ist auch bei der Zuckersucht nicht mal ebenso mit dem aufhören zurechnen. 

Ich finde das Buch sehr aufschlussreich darüber was mein Körper braucht und eben auch nicht braucht. Mir ist es auch wichtig das ich ganz genau vorgeschrieben bekomme was ich tun muss, den so gibt es weniger Raum für  Fehler. Mir hat das Buch wirklich geholfen und es war sehr aufschlussreich.   

Mein Arbeitskollege Tobi ist ein absoluter Fan von Dr. Ulrich Strunz und wird wenn der das forever Schlank durch hat wird er hier einen Kommentar dazu verfassen.


Fazit

Mal ein anderes Buch übers abnehmen wie auch schlank bleiben. Es macht Spaß zu lesen und es ist im Grunde recht einfach.

 


Weitere Bücher dieses Autors:


http://www.amazon.de/Blut-Geheimnisse-unseres-%C2%BBfl%C3%BCssigen-Schl%C3%BCssel/dp/3453201108/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1458165365&sr=8-5&keywords=forever+schlank 




http://www.amazon.de/Vitamine-Nahrungserg%C3%A4nzung-fatalen-Denkfehler-Vitamin-Gegner/dp/345320039X/ref=pd_sim_14_3?ie=UTF8&dpID=51lXjNr9IcL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR105%2C160_&refRID=0DYNHB7JWQ7WWVKKR464
http://www.amazon.de/Das-Geheimnis-Gesundheit-Verbl%C3%BCffende-Erkenntnisse/dp/3453650131/ref=pd_sim_14_7?ie=UTF8&dpID=5151z3dhWbL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR101%2C160_&refRID=0DYNHB7JWQ7WWVKKR464